Tratamento para Ansiedade
Vivemos em um mundo no qual mais e mais a ansiedade aparece como fenômeno importante e frequente. No entanto, a ansiedade é uma das defesas mais importantes de que dispomos para lidar com o mundo, com o nosso cotidiano, é parte fundamental da nossa existência, é preservadora, é saudável. Porém, se não a olharmos como necessita, se a partir dela não gerarmos a corajosa ação para o cuidado, vai se tornando patológica – porque ela é insistente, não desiste de passar sua mensagem nem de tentar mostrar que a vida pede mudanças, às vezes dolorosas, para que possamos continuar num bom ritmo no processo de autoatualização e de maior autenticidade.
E nesse ponto entra a importância do acompanhamento psicoterápico, de que o cliente possa, com o suporte do psicólogo, dialogar com a ansiedade patológica e ela volte a ser férteis ansiedades saudáveis, ampliando assim, sua potencialidade para o cuidado, signo maior da saúde existencial. Ênio Brito Pinto